精神科医が考える、五月病に効く考え方 - ジークス島戦記ロストクロニクル

　 ジークス島戦記ロストクロニクルって？

　ＳＯＳ２（スクリプトオブサーガ）というブラウザＲＰＧを、『時間が合わない、時間が取れない、メンバーがいない』等、ＴＲＰＧを遊ぶになかなか条件がそろわない人、そして、ＴＲＰＧって何？という方まで、

『冒険者になりきって冒険世界を楽しもう！』という趣旨で展開されるファンタジーＲＰＧシステムです。ＡＬＦＲＥＤ－ＳＹＳＴＥＭ自体は、その時代の可能なメディアでファンタジー世界を構築して楽しもうという趣旨で運営されるゲームシステムです。　ジークス島戦記自体は、多くの媒体で遊ばれましたが、ＣＧＩで運営されるのが、ロストクロニクルとなります。

参加料金はありません、『他の参加者と協調して楽しむ事ができる事が参加資格』、
趣味で運営しておりますので、同じ卓に集まった仲間とわいわいやれる場所を提供できればいいなと思っております。

もちろん、遊ぶにはお互いが楽しむ為の礼儀やマナーは身につけてね？ジークス島戦記ロストクロニクル

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https://diamond.jp/articles/-/270177?page=3

本の紹介のようで、発達障害に関してでした。
今年は異常事態の為に5月病も毎年とは少し違う異常事態で、更に新型コロナに感染すると、後遺症が慢性的な倦怠感の為に、起き上がれない、会社に行けない、従来の作業が出来た筈なのに出来ないが起こる可能性があるというか、起こります。
問題は病気、病名がついたとして自分は病気なんだで病名がついたとしても何も解決しません。

さてそっからどうやって生き抜くかという話になりますので、5月病だけの話ではありませんが、この先最低でも今の体調で秋口、来年以降も生き抜かなければなりません。

後遺症とどう戦って行くかも今後の社会問題となるのかもしれません。
前年、今年の自殺率は上がっていますので、影響はさらに大きくなっていきます、健常者でも、資金繰りやストレスでの自殺も増えていますが、後遺症で悩んでいれば尚更となります。

後遺症に実際に体験しなければ辛さはわかりません、更には個人差が大きいので一律に判断することも出来ませんので、自分の状況でどう生き抜いていくのか悲観しないでどう生きていけば良いのか一つの可能性は提示するかもしれません。